Podzimní bylinné inspirace

 

 Tipy pro posílení zdraví

Aromatické esence - "éterické oleje" s protivirovými účinky
ravintsara, tymián, levandule, eukalyptus
citrusy - např. citron, limeta

Mnozí bylináři doporučují právě pro toto období osvědčené byliny k posílení imunity - echinaceu (třapatku nachovou) a lichořeřišnici. Nyní už asi jen ve formě tinktury. Echinaceu je třeba užívat víckrát denně, její působení je krátkodobější. 



 

Sezona divokých bylin začíná s medvědím česnekem. Takové výzvě nemůžu odolat, takže vyrážím pro zásoby tohoto jarního životabudiče. Máme poblíž vyhlášenou lokalitu, v řídkém listnatém lesíku s duby, javory a jasany hned u řeky - nádherně svěží zelený koberec překrývá a přerůstá zahnědlé vrstvy starého listí. Tady se opravdu nemusíme bát, že si...